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     怀孕后期胎儿的生长迅速,蛋白质的摄取量应比平常增加20克,若摄取不足够,会很容易生下体形短小的婴儿或有早产的现象发生,鱼唇是高蛋白质的食品,三鲜烩鱼唇最适宜此时期食用。   主料:发好鱼唇500克,(或干鱼唇)300克,叉烧、西兰花各式各样100克,冬菇6只,红萝卜花数片,姜3片,葱(........【详细】
     孕妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应,却对难以启齿的孕期便秘束手无策!编编做了个小调查,吃惊地发现被调查的20 位孕妈妈中,竟有半数以上正痛苦地经历着便秘!怎么办?不妨听取营养师的意见,尝试一些通便和防便的食物吧!     通便食疗三步曲   1、补充水分   便秘........【详细】
     怀孕后,总有一些“病恙”让孕妈妈难以启齿,但是,由着它放任自流吧,时间长了,自己的身体也忍受不了。这个“病恙”就是妇科病,是孕妈妈孕期常见的疾病。那么,面对各种妇科病,孕妈妈该怎么预防和治疗呢?   念珠菌性阴道炎( 也称霉菌性阴道炎)   75%的女性一生中至少患过一次霉........【详细】
     从怀孕后几星期开始,会感觉到乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。   进入妊娠的第二个月时,乳房逐渐膨胀起来,十分柔软,并且由于乳腺的肥大,使得乳房会长出类似肿块的东西;   接着,乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐渐变大,乳晕颜色由于........【详细】
     孕妇的“筑巢期”你可听说过?进入孕9月,很多准妈妈开始为即将增添的新成员开始“筑巢”,准备了不少物品。在宝宝出生前,为孩子营造一个干净、舒适的生活环境并没有错,但专家也提醒,在“筑巢”的同时,切不要让自己太疲劳,别忘了为生产储备能量。   怀孕日记   一个疯狂的整理者........【详细】
     媛媛怀孕7个月了,最近出现双下肢水肿,每天晚上水肿程度明显加重,休息一晚后水肿程度会稍有减轻。虽说没有其他任何不适,但逐渐肿大的双脚还是让她和丈夫非常着急。   有数据显示,在孕晚期,约有40%的准妈妈会出现下肢水肿,主要表现为皮肤紧而发亮,弹性降低,用手指重压足踝内侧或小........【详细】
     准妈妈过了早孕反应期,一般都食欲大增,吃些零食肯定是常有的事。可是孕妇是个特殊群体,到底哪些零食既满足妈妈口服又有利于宝宝的发育呢?青岛妇婴医院营养专家为此特别挑选了10种孕期绝佳零食,让准妈妈在解馋之余,也能为自已和肚子里的宝宝营养加分!   葡萄干   能补气血,利........【详细】
     在最近风靡的电视剧《神医大道公》中,郑贵妃因误食马齿苋而引起流产,说明马齿苋是胎儿是非常不利的。那么女性在怀孕期间,吃那些食物会可能引起流产呢?青岛妇婴医院专家提示,女性在妊娠期间,孕妇应摄入足够的营养,补充人体所需的各种蛋白质,但是如果不当饮食,反而会对自己或者胎儿产生........【详细】
     孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加,那么整个孕期到底该补充多少维生素呢?   维生素A:   体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等) 的可能。过量摄入维生素A 又可引起中毒,并能导致先天畸形。中国营养学会建议:孕妇自孕中期开始每........【详细】
     很多年轻的孕妈妈怀孕后心里交织着做妈妈的喜悦与对分娩的担忧,尤其是在临产前,这种担忧会越来越强烈。准妈妈们在分娩时,会遇到什么样的状况?医生会采取什么样的医疗处理措施?这些医疗处理对自己今后的身体健康是否有负面影响呢?下面我们给孕妈妈介绍的是会阴侧切术,请仔细了解哦。 ........【详细】
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